★生まれ変わりました★　 : 剣道 Kendo

October 02, 201822:50

剣友会のHP作りました❤️

カテゴリ: 剣道 Kendo; 中高年ＨＰ・ブログ

所属している剣友会のHPを制作した。
本当に無料サービスを利用してどうなるかと！疑心暗鬼だったが一昨日上出来のHP完成して公開した。
本投稿をご覧いただいた皆様にも一度ご訪問いただければ幸いです。

I developed a HP site for our Kedo-club.
Not sure if free web service is useful or not, however not so bad web site has been successfully introduced the day before yesterday.　Would appreciate you to visit the following site. Thanks for your access in advance.

北鎌倉剣友会

Kitakamakura Kedo Club

November 16, 201419:00

昇段審査

カテゴリ: 剣道 Kendo

名古屋に昇段審査へ参りました。
六段、二度目の挑戦。
結果は不合格。
残念でしたが、同年代の立会いを拝見していて、私とのちがいを感じました。

来年、京都でまた、受審します！

私の受審番号と合格者番号

１０人に1人だな。

December 02, 201305:25

『脊柱管狭窄症』発症の私、今後の剣道修行

カテゴリ: 剣道 Kendo; 自転車(Bicycle)

　剣道は姿勢が良くなるというのが定説です。当然、剣道における立ち姿が、背筋を伸ばすことを大切な基本としていることによると思います。
さらに、丹田に力をこめ、腹式呼吸、背筋を自然に伸ばし、体幹を軸にして打ち込む。
当然、これを繰り返してゆけば、普段の姿勢も良くなるはずですね。

昭和の剣聖といわれた「持田盛二★」範士十段は、普段歩く姿も極めて美しかったということを、どなたかの著作で拝読した。
★温厚、高潔な人柄で知られ、目下の者や講談社の少年部社員に対しても「さん」付けで呼び丁寧に応対した。また、生活は質素で、生涯を借家で暮らした。座右の銘は「剣徳正世（剣徳世を正す）」。強さと気品を兼ね備えていることから、「昭和の剣聖」と称された。

ところが、年初に『脊柱管狭窄症』を発症してしまった私として、清々しく背筋を伸ばすことが、今後苦痛になることが明白です。　更に、７月の半月板損傷以来、主治医から剣道の稽古について相変わらず「禁止令」が続いています。　医者は「ゴルフはやってよし」と言ってくれるが、「カートにできるだけ乗りなさい」との注意付き。
「剣道はダメ、やってひどくなったら手術だよ」と脅してくださる（笑）

歩くことは「脊柱管狭窄症」においては負担となるだけだそうです。
これを「間欠性跛行（かんけつせいはこう）」といいます。　私の場合は神経性の間欠性跛行であることは間違いありません。
事実、ゴルフでも、歩行でも、３０分も続けていると、腰が痺れて来ます。　
ところが、不思議？　自転車走行なら２時間走っても、一切痺れを感じません。

腰に負担とならず、膝の半月板損傷のリハビリ、保護にも効果があるの自転車によるリハビリが今後の剣道再開のキーポイントになると思っています。
特に腰痛にもっとも適した姿勢は、ロードバイク（自転車）に乗っている姿勢です。いわゆる背中を丸める猫背が良いのです。　ですから、剣道の姿勢と相反することになり、ちょっと、困った状況となっております。
＜私の写真ではありませんがネットより引用＞

１１月から、努めて自転車でのリハビリを心がけていますが、一昨日も、「自宅→腰越→鶴ケ岡八幡宮★→建長寺★→円覚寺★→自宅」という約２５㎞の行程を一度の休憩も無く連続走行しましたが、全く腰痛は起こりません。　（★寺社へ立ち寄っておりませんが、行程ご説明のため、わかり易い名所を引用しました）

現在、東海道五十三次の距離を走り切ることを目標に、近所を１０㎞～２５㎞程度、週２～３回のペースで走っております。

本当に快適です。　下半身の筋肉がしっかりついたら、剣道の稽古も「短めに数多く」という方針で再開するつもりです。「北鎌倉剣友会」「大江戸地下道場」「母校剣道部」などの先生方・お仲間の皆さん、どうぞよろしくお願い申し上げます。

【自転車走行日誌】
　11/3 16.7Km
　11/4 13.0Km
　11/6 9.1Km
　11/8 16.8Km
　11/17 16.7Km
　11/23 25.9Km
　12/1 25.5Km
【剣道】
　11/25 六段審査受審（日本武道館）⇔不合格

タグ：: 剣道; 間欠性跛行; 脊柱管狭窄症; 半月板損傷

November 17, 201322:41

第3回旧GSK剣道部稽古会

カテゴリ: 剣道 Kendo; 写真 Photo

真に嬉しいことに、諸先輩方との輪がさらに広がりつつあります。
本稽古会・懇親会も第3回目となりました！
第1回目 (2013.6.15.)　第2回目（2013.9.1.）　第3回目（2013.11.16.）

稽古の場所は、過去に中央区の実業団大会で戦った、旧中央区体育館。
今は建て替えられた「中央区総合スポーツセンター」の格技場。
　懇親会はなんとも、武骨な我々には不釣り合いな「うさぎや」という可愛いお店。

ほんとうに、楽しゅうございました！

次回の稽古会は来年1月、新年会を兼ね開催致します！

なお、今回の写真・動画掲載は、整理整頓に好都合な、拙ブログ上を掲載場所と致しました。ご了解ください。　幹事・撮影担当　晩成拝

写真アルバムへのリンク　（プリント希望の方用）

第３回旧GSK剣道部稽古会・懇親会 (2013.11.16.)　静止画のスライドショー

大画面で視聴したい場合は『ここをクリック』

「柿元さんｖｓ柏倉さん」

大画面で視聴したい場合は『ここをクリック』

「植草さんｖｓ柿元さん」

大画面で視聴したい場合は『ここをクリック』

「植草さんｖｓ橋本さん」

大画面で視聴したい場合は『ここをクリック』

「植草さんｖｓ松下さん」「柿元さんｖｓ橋本さん」「柿元さんｖｓ松下さん」

大画面で視聴したい場合は『ここをクリック』

タグ：: うさぎや; 剣道; GSK

July 24, 201304:58

入魂の剣道形を目指して！

カテゴリ: 剣道 Kendo

私の剣道形は腑抜け。
はっきり言って魂が入っていないだろう！
後記する女性六段お二人が披露された白眉の演武を拝見し、恥ずかしくなった。

勿論、ご指導されたのが剣道形の研究にかけては当代随一の井上範士。
師匠と弟子による指導・稽古の賜物と得心した・・・

まず定評あるお手本の剣道形（余り画像は良くないがご寛容に）
日本剣道形打太刀熊本正仕太刀有満正明

さて、今日の本題の
「井上範士による剣道形講習会」
こちらは大変有名だそうで、神奈川県剣道連盟の招聘で県立武道館で講習会が開催されている。

「祐さんの剣道手帖 ( Yu-San's Kendo Memorandum )」から、続きを読むに引用させていただきました。

「もうひとつ小刀が真っ二つに切断され、後方へ飛び去る」
事態に！その時お二人は？！続きを読む

タグ：: 剣道形

July 19, 201312:49

「膝痛」の緊急診察！

カテゴリ: 剣道 Kendo

腰痛の治療を受けているクリニックで「膝痛」の昨夕緊急診察をしてもらった！
私の予想は、加齢と運動による「変形性膝関節症」だったが、さて先生の診断は「半月板損傷」ですね！とのこと。

「腫れている内容物に出血があるかどうか調べましょう！」と注射器を・・・続きを読む

タグ：: 半月板損傷; 膝痛

July 18, 201312:45

剣道稽古日誌 2013 (22)-(25）

カテゴリ: 剣道 Kendo

＜稽古実績＞
(22）7/ 6 　社会体育指導員（中級）更新講習
(23) 7/ 9 　大江戸地下道場
(24) 7/13 　北鎌倉剣友会　　＜膝痛発症！＞
(25) 7/14 　北鎌倉剣友会

私は今年還暦である。　そして、今年は厄年でもある。腰に続いて膝も損傷してしまった。

7/13,14と稽古と連続で稽古（14日は素振りと打ち込みだけでしたが）、15日はゴルフで膝・腰へさらに負担をかけてしまったため、休み明け足を引き摺る状態になってしまった・・・
続きを読む

タグ：: 剣道; 膝痛

July 02, 201306:20

剣友会会長のご平癒祈願

カテゴリ: 剣道 Kendo

私が「北鎌倉剣友会」に加入させてもらったのが確か２００３年。
５０歳になった年だ。

当時お元気だった、創設者の先生は鬼籍に入り、現在、私と同じ歳の座間氏が会長に就任されている。ちょっとご苦労されたが、７段も取得され名実ともに、鎌倉の剣道界で重責を果たされている。

実は先月、高段者の講習会でアキレス腱を断裂された。・・・続きを読む

July 01, 201319:45

剣道稽古日誌 2013 (15)-(21）

カテゴリ: 剣道 Kendo

(15) 5/26 北鎌倉剣友会
(16) 5/28　大江戸地下道場
(17) 6/ 2 北鎌倉剣友会
(18) 6/12 浮島道場
(19) 6/15 中央区スポーツセンター格技場
(20) 6/25 大江戸地下道場
(21) 6/30 北鎌倉剣友会

中央区スポーツセンターでの稽古は、年長の七段の諸先輩が３人参加された。
７０代お二人と７０直前の先輩がお一人。　
さすがにお三方とも稽古十分で、当方が打ち込むこと難し。
腰痛による痺れもこのころピークで、どちらが年寄りか分からない体たらく。

6/24投稿　『診断下る！　「脊柱管狭窄症」』の通りだが、治療を始めて１０日ほど経過したが、ひどい痺れから開放されている。先週の治療開始後初めてのゴルフ。カートに乗れず全て歩きだったが、先月のゴルフより数段腰の調子は良い。

7/6(土）は社会体育指導員の更新講習だが、これならなんとか参加できそうです。　

タグ：: 剣道

May 24, 201305:45

剣道稽古日誌 2013 (9)-(14）

カテゴリ: 剣道 Kendo

( 9) 4/17　浮島道場
(10) 4/21 北鎌倉剣友会
(11) 4/23 大江戸地下道場
(12) 5/19 北鎌倉剣友会
(13) 5/21 大江戸地下道場
(14) 5/22 浮島道場

稽古をして、相変わらず右の下肢に痺れはあるが、もうこれが当たり前のような意識になってきた。「剣道」は普通に稽古を続けよう。

後は余談、日本酒のお話です・・・
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タグ：: 剣道; 日本酒; 阿部勘; 亀の尾